Neko

2005年12月27日

甘いものがほしぃ

目標体重:65.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.4kg
体脂肪率:23.6%
BMI:23.5
食事
朝食
食パン1/8、タマゴ一個でベジタブルミックス入りオムレツ、ヤクルト
昼食
レトルトカレー『ボンカレー』、冷凍カボチャ2かけ、目玉焼き付き。
夕食
『ナミート』。なすとトマトと挽肉とタマネギを無水調理したもの。素材の味を引き出す程度に塩とコショウ。子供用を取り分けた後、大人用にはタバスコとバジル。カレーのようにご飯にかけて食します。美味〜〜ぴかぴか(新しい)
おやつ
冷凍ブルーベリー10個くらいとヨーグルト。
晩ごはんおかわりするし、やっぱりダイエットする気はないもよう(^_^;)
posted by みづほ at 22:39| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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